Leta i den här bloggen

söndag 27 februari 2022

I'm not perfect, neither are you !!


Jag är en person som du

Så behandla mig med respekt

Acceptera mig som jag är

Respektera mina gränser ta mig för den jag är

Jag är varken mer eller mindre

Jag är inte bättre eller sämre än någon annan

Jag har mina fel och brister

Precis som alla andra!! Jag inte perfekt!! 

lördag 26 februari 2022

I'm so f*cked up!


Jag ger upp!!

Ska jag skratta eller gråta.

Jag orkar inte jag måste bort från allt

Jag vet varken ut eller in! Jag vill bara skrika

Det sliter sönder mig allt bara snurrar 

Så förvirrad så trasig så mentalt utmatad

Jag känner mig som ett monster. 

I'm so f*cked up!  

Du!!


Du fortsätter att såra mig

Du matar mitt beroende

Du utnyttjar mina svagheter

Du är sjukdomen som växer inom mig

Du är djävulen på insidan

Du är ångesten rädslan och paniken

Du är mitt liv du är mitt allt!!

fredag 25 februari 2022

Utanför din dörr


Världen har blivit en skrämmande plats

Bakom en skärm gömmer du dig

Du stänger ute verkligheten för att fly!!

Fylld av ångest och rädsla försvinner du

Du stängde alla dörrar för att skydda dig själv

Från den skrämmande verkligheten utanför din dörr

torsdag 24 februari 2022

Inget liv !!



Ett liv i utanförskap 

Ett osynligt barn ett spöke 

Dom tog hans rättigheter

Lämnade honom i mörkret

En ansiktslös barn utan framtid 

Han har ingen identitet, inget liv

onsdag 23 februari 2022

Det gör ont !!



Dit lidande har blivit mitt!!

Jag ser dig i allt

Du finns alltid där

Jag känner din rädsla din ångest

Jag kan inte hjälpa dig !!

Jag kan inte trösta dig få din ångest att av ta

Jag når inte fram jag räcker inte till

Det gör ont att veta att du lider

Det okända är här!!


Det finns inget sätt!!

Rädslan för det okända är här

jag kan inte göra det här själv

Men jag har inget val, inget alternativ

Jag måste vara stark, bita i hop

Ta mig igenom dagen över vinna rädslan

Det finns inget sätt stoppa det Det okända är här!!

För Evigt!!


Inget bara tomhet ensamhet 

En ständig kamp för ett värdigt liv

Att öppna ögonen till en verklighet

Där allt är raderat söndertrasat

Att inse och förstå att acceptera

Att detta är allt och det är för evigt

Så overklig så ohanterbar !!


En känsla så overklig.

Så obegripligt och skrämmande

Det blir bara värre och svårare 

Avgrunden blir bara djupare

Ångesten blir starkare.

Rädsla och oro ökar

En känsla så overklig så ohanterbart  

tisdag 22 februari 2022

Rädslan för morgondagen!!


Mörka moln över mitt huvud

Dom är alltid där dom förföljer mig

En inre rädsla en oroväckande känsla

Den konstanta stressen ångesten av att inte veta

Att leva med en ständig otrygghet utan skyddsnät

Rädslan för att morgondagen ska bli den sista

Ett mörkt rum en stängd dörr


Tid är allt!!

Dagar, veckor, månader

10 år har passerat flugit förbi

Ingenting har hänt inget har förändrats

Ingen förbättring inga framsteg

Ett mörkt rum en stängd dörr där tiden stannade upp

Det är och förblir ett meningslöst liv


Jag lever inte för mig själv

Jag har inga alternativ inga val

Det är och förblir ett meningslöst liv

Att bära den tyngden ensam


Jag önskar jag hade styrkan

Orken och energin att stå upp

Jag önskar jag kunde ge mer

Men jag är bara en man en människa

Jag har inte den styrkan den kraften som krävs

Att bära den tyngden ensam 

måndag 21 februari 2022

Tomma ord och falska löften


Ingen tar ansvar ett trasigt system

Kastas mellan stolarna lämnas utanför

Ingen vård, ingen hjälp, han är ensam

Övergiven gömd isolerad i ett mörkt rum

Han behöver hjälp!! han behöver vård, 

Inte tomma ord och falska löften

söndag 20 februari 2022

Det finns ingen utväg inget slut


Dit jag inte vill!

Det kommer närmare

Det växer inom mig

Irritationen frustrationen, ilskan

Allt som lagrats, stängts in under år

Alla känslor alla tankar sorgen, ångesten

Det sipprar det läcker

Jag står inte ut jag orkar inte mer

Det finns ingen utväg inget slut

Det räckte aldrig till!!


Jag försökte!!

Att ändra min väg 

Att vara något jag inte är

Jag gav dig allt jag kunde ge

Men det räckte aldrig till!!

lördag 19 februari 2022

Jag måste få allt att ta slut.



Mina sinnen äter mig levande!!

Paralyserad. 

Livrädd skräckslagen

Jag kan inte andas jag får ingen luft 

Jag drunknar i mina egna tankar. 

Jag behöver stänga ner jag behöver stanna upp. 

Jag kan inte leva Jag kan inte fungera. 

Jag måste få allt att ta slut. 

Det här är mitt liv!!



Något i mig har gått sönder 

Jag hittar ingen balans mellan stress och ångest 

Får ingen ro inga pauser 

Ett ständigt påslag som aldrig avtar 

En inre oro konstant beredskap

Det här är min vardag det här är mitt liv!!

Tillbaks på ruta ett igen!



Botten är nod flaskan är tom ljuset har slocknat.

Ingen väg framåt inget hop.

Ingen luft ingen andning ingen framtid 

Tillbaks på ruta ett igen!

fredag 18 februari 2022

En förbrukat själ!!



För långt gånget

För många år har passerat 

Ett mönster som inte har brutits

Ingen trygghet ingen tillit

En förbrukat själ ett bort kastat liv 

Endast ångest och rädsla består

torsdag 17 februari 2022

Vad var det som hände ?



Vad hände?

Vad gick så fel

Vad skrämde dig så mycket

Att du vände ryggen mot världen

Isolerade dig och stängde in dig själv

Vem orsakade dig all smärta

Vem tog all din glädje din värme

Vem släkte din inre glöd vem krossade dina drömmar

Vem tog din framtid!!

Vem skapade all ångest all denna rädsla

Vad var det som hände dig?

onsdag 16 februari 2022

Jag är min egen värsta fiende!


Ständig beredskap skräckslagen förvirrad.

Det skakar i varje muskel varje nerv

En ständig kombination av rädsla och ångest. 

Ingen sömn ingen vila 

Blödande ögon värkande kropp 

Jag är min egen värsta fiende!

Just another sleepless night!!


Ännu en sömnlös natt! 

Frustrerad utmattad helt uppgiven

Allt bränsle är slut förbrukat

Så tom så orkeslös så fysiskt svag

Ångesten har tagit ut sin rät 

Just another sleepless night!!

Konstant oro!!


Jag minns inte hur! 

Det känns att känna en inre frid 

Jag har glömt bort känslan av glädje 

Hur det känns att njuta av lugnet 

Att leva för dagen och inte oroa sig för morgondagen

Jag minns inte längre hur det känns att leva

Utan ångest och konstant oro!!

tisdag 15 februari 2022

Så hjälplös så vilsen



Allt rasar samman! 

Det finns inget kvar inget ljus ingen glädje.

Uppslukad av mörker, sluten och känslokall.

En tom skepnad uppgiven  liv lös. 

Så hjälplös så vilsen 

Jag får ingen sömn!!



Hjärnan går på hög varv 

Jag kan inte sova får ingen ro

En konstant dimma trött och sliten

Svag, orklös kroppen funkar inte

Det går inte längre inget funkar

Jag får ingen sömn ingen vila

måndag 14 februari 2022

Jag kan inte andas!!



Jag drunknar jag kan inte andas.

Väggarna krymper dom kommer närmare.

Från ingenstans kommer allt paniken ångesten 

Det finns ingen hjälp inget skydd 

Jag drunknar jag kan inte andas

söndag 13 februari 2022

Tiden är ute!!



Tiden tickar, tar slut, ingenting är allt du får

Jag är inte en del av detta!

Jag är inte en del av din missuppfattning

Det var aldrig jag, det var alltid du!!

Jag ser ingen lösning bara förvirring

Hur kan du fortfarande vara så blind?

Tiden är ute!! och du misslyckades igen

Din lösning bara skapar mer förvirring!! 

Tom och vilsen



Så tröt!

Fångad i en spiral av ständig ångest. 

Så tröt på alla tankar alla känslor. 

Uppgiven och trasig. Fysiskt och mentalt nerbruten. 

Så tom och vilsen Jag ser ingen början jag ser inget slut. 

lördag 12 februari 2022

Utan framtid!



Dagar passerar

Månader blir till år

Inget händer inget förändras

Det går inte framåt det leder ingenstans

Ingen hjälp inget stöd

Inget liv ingen framtid 

Ett liv på insidan av ett mörkt rum

Räd för världen räd för människor

Där siter han ensam i mörkret

Utan framtid utan möjlighet att leva ett normalt liv

fredag 11 februari 2022

Instängd och räd!



Mörkret sluter sig 

Rädslan och ångesten växer 

Jag gräver min egen grav!

Jag ser inget ljus det blir bara mörkare

Desto djupare jag gräver desto djupare faller jag

Jag är fast här i mörkret instängd och räd!

RIght now!

What the hell !

Who is that staring at me Blood red eyes a soulless smile so familiar!! So twisted and tormented I see the fear, the scars, the smell of dec...

I am what i am!