Instängd och räd!

Mörkret sluter sig 

Rädslan och ångesten växer 

Jag gräver min egen grav!

Jag ser inget ljus det blir bara mörkare

Desto djupare jag gräver desto djupare faller jag

Jag är fast här i mörkret instängd och räd!

Jag vet vad ni anser om mig

Om jag bara kunde!

Sortera filtrera släppa taget

Stana upp andas se framåt

Men allt faller tillbaks alla känslor alla tankar

Allt som hänt allt som varit 

Alla år den eviga oron ångesten

Rädslan känslan av hopplöshet

Alla kränkningar alla hot 

Allt kommer tillbaks jag kan inte filtrera eller sortera

Jag kan inte släpa all som hänt

Jag kommer inte vidare jag siter fast

Sakerna ni har sagt och gjort kommer aldrig att försvinna

Såren är för djupa skadan är för stor

Jag önskar jag kunde tro att ni äntligen ser sanningen 

Jag vet vad ni tycker och tänker !!  Jag vet vad ni anser om mig