Jag vet vad ni anser om mig

Om jag bara kunde!

Sortera filtrera släppa taget

Stana upp andas se framåt

Men allt faller tillbaks alla känslor alla tankar

Allt som hänt allt som varit 

Alla år den eviga oron ångesten

Rädslan känslan av hopplöshet

Alla kränkningar alla hot 

Allt kommer tillbaks jag kan inte filtrera eller sortera

Jag kan inte släpa all som hänt

Jag kommer inte vidare jag siter fast

Sakerna ni har sagt och gjort kommer aldrig att försvinna

Såren är för djupa skadan är för stor

Jag önskar jag kunde tro att ni äntligen ser sanningen 

Jag vet vad ni tycker och tänker !!  Jag vet vad ni anser om mig

Ord är för alltid !!

Ett ord !!

Så kallt så sårande så förödande

Det finns inget mer förnedrande

Ingenting mer kränkande och destruktivt

Den fysiska och mentala förnedringen

Blåmärken försvinner, sår läker!! Men ord är för alltid !! 

Det finns bara här och nu

Exakt där du inte vill vara

Isolerad och paranoid av din egna tankar

En mörk kall fängelsecell inuti ditt huvud

Det finns inget framåt

Ingen enkel lösning, ingen väg tillbaka

Det finns bara här och nu

Jag behöver lugn jag behöver ro !!

Hjärna försvinn

Ta en paus !! Stana upp

Få mig att se ett annat väg

Väck mig !! Stoppa galenskapen

Hjälp mig att bryta detta mönster !!

Rensa mina sinnen ta min oro och ångest

Håll dig borta bara för en dag

Jag behöver lugn jag behöver ro jag behöver vila

Allt upprepas om och om igen!!

Något gror!!

Jag kan inte sätta fingret på vad eller varför

Men det växer det eskalerar

Jag kan inte tänka klart oron stressen

Att inte veta vad eller varför!! 

Allt upprepas om och om igen!!

Jag hitta inte ut!!

Det pendlar det slår om

Ena sekunden här andra där. 

Hinner inte med mina egna tankar mina egna känslor. 

Oförmögen att kontrollera eller stänga av.

Ett känslomässigt kaos så förlamande

Apatisk och oförmögen kan inte fokusera Ingen koncentration

Inget funkar inget hjälper. känslor tankar som tar över.

Jag hitta inte ut Det finns inget stop inget som inget som hjälper. 

Detta är en saga utan lyckligt slut!

Han slår sig själv för att fly!

Hans själ är sårad och sargad

Det finns ingen glädje ingen längtan.

Bara tomhet och ensamhet.

Han vågar inte tänka känna, leva

Så han skadade mig själv för att radera smärtan

Det finns inget slut, det finns ingen början

Detta är en saga utan lyckligt slut!

Tiden är slut !!

Tiden tickar tar slut, ingenting är allt ni får

Jag ser ingen lösning bara förvirring

Det var aldrig jag det var alltid ni !!

Tiden är slut !! Och ni misslyckades igen

I will always be here for you

It will not change

The damage has already been done

I know I've walked that road

You can say that things can change

That people will understand and accept

But the truth is, they will never learn or understand

They will never see through your eyes, feel or experience what you have been through

They will never understand or realize that they have hurt you for life

But I know I understand the pain you are going through

And I will always be here for you 

Ni gjorde mig till en slav!!

Allt som alla tar för givet

Blir ett problem det förlamar mig

Det finns inget botemedel mot min sjukdom

Det är en livslång förbannelse det finns inget magiskt botemedel

Så varför är det så svårt för andra att acceptera och förstå

Jag är inte en sjukdom, jag är den jag är och jag kan inte förändras

Ni säger att jag har funktionshinder. Jag säger att jag har en annan förmåga

Ni gjorde mig till en slav under min egen ångest 

Fear and anxiety

I am my own worst enemy!

Constant readiness terrified confused.

It hurts every muscle every nerve

A constant combination of fear and anxiety. 

Jag vill bara leva ett normalt liv igen!!

Långsamt glider mitt liv ifrån mig

Det finns inget kvar av mig utom ett tomt skal

Jag är mentalt och fysiskt utmattad

Mitt liv har fallit sönder !! Denna ständiga stress ångesten

Ett huvud som aldrig stannar upp tankar, känslor som aldrig tar slut

Det dränerar mig tar all min energi ifrån mig

Jag vill bara stänga av stänga ner landa 

Få allt att ta slut stanna upp återhämta få till backs ett liv

Ett liv utan konstant stress, ångest och oro

Jag vill bara leva ett normalt liv igen!!

So what is the truth?

Drowning in my own thoughts

Meaningless words that suffocate me

The anxiety of not knowing what is true or not

Can I trust their words! Or is everything just another white lie

I've heard it all so many times before

The false promises words without meaning

I know all too well that what they say is not what they want

So what is the truth? Will they stand by their words 

One foot in front of the other

One foot in front of the other!

One thing at a time a dream a wish.

It grows I am nowhere nothing that calms nothing that stimulates.

Concentration, breathing focused.Dammmmmmmm!

Everything I can not !! everything that never works!

How difficult it can be to take one step at a time one day at a time

One foot in front of the other so simple yet so difficult so impossible to handle 

The consequence of a brain that never rests

No relief no recovery !!

I can not find peace of mind

Drained on fuel no energy

Can barely stand up straight

Overthinking overheated so tired

Physically and mentally overwhelmed

So sick and tired of my own mind

It drains me empties me gives me no peace no rest 

It is the consequence of a brain that never rests

My own worst enemy is me myself and i !!

What's lurking around the corner Scares me!!

Uncertainty awaits around the corner

Like a dark shadow it devours everything

Can I do this? Can I get through this again?

Do I have the strength, the capacity the energy

I'm alone in this! I fight against my own insecurities

And not knowing what's lurking around the corner Scares me!!

The fear of the unknown

Too fast too much

The changes are on the way

I can not stop the growing anxiety

The fear on the inside tears my energy apart

The fear of the unknown is here

There is no way I can do this

But I have no choice, no alternative

I need to be strong I need to overcome the fear of the unknown 

I hate to say I said I told you so!

I hate to say it!

But I said it a thousand times

And I say it again

You're so damn wrong about everything

Finally you see it through my eyes

Now you see, I never lied

You destroyed my only son

And I hate to say I said I told you so!

Jag är autistisk, inte en sjukdom !!

Jag vet inte längre vad som är sant.

Alla säger olika saker som inte betyder något

Allt jag hör är obegripligt och det har ingen mening alls

Alla säger hur de vill att jag ska vara. Att jag behöver ändra mitt beteende och anpassa mig

Alla säger att du kan om du vill. Kan vad förändra allt jag är?

Så förlorade i mina tankar. Så förvirrad Så jävla trött på alla ord allas dömande blickar.

Vad försöker dom säga vad vill dom?  

Bara en massa tomma ord som inte betyder något

Så förstå mig se mig !! Jag är inte som du!!

Jag fungerar inte som du. Jag kan inte bli något jag inte är

Jag vet vad som är sant! Jag vet vem jag är och alltid har varit. Så snälla se den riktiga mig !!

Försök att förstå att det du ber om mig är något som aldrig kan vara eller bli

Jag är autistisk, inte en sjukdom !! Så förstå att det inte är jag som behöver ändras och acceptera det är du !! 

Det är hans liv hans värld hans verklighet

Är han osynlig?

Kan ni se honom höra honom?

Han kämpar för att överleva!

Ingen hör eller förstår honom

Allt har gåt fel oavsett hur mycket ni än har försökt

Tomma ord utan att betydelse samma gamla trasiga mönster

Om och om igen! Upprepar ni samma misstag

Allt han känner, allt han tänker, allt han ser är verkligt.

Se honom acceptera och förstå honom 

Det är hans  liv hans värld hans verklighet.

Säg inte vad ni är på väg att säga!!

Förstå, inse

Inget ni säger eller gör kommer att hjälpa

Ni har redan bränt era broar provat all era sätt

Ni har vägrat att se vägrat att lyssna

Drt finns inget kvar ni kan göra han är redan borta

Han är tom, trasig skadad för livet

Förstörd av hot , felsteg och missförstånd

Brist på kommunikation, förståelse och acceptans

Förstå inse vad ni gör mot honom

Säg inte vad ni är på väg att säga!!

Det kommer att förgöra honom!! 

Traumatiserad, ångestfylld och rädd!!

Jag är bara en bit papper!

Jag är ingen person!!

I era ögon är jag inget

Ni dömer mig i förhand 

Ni skapade en falsk bild av sanningen

Ni gömde ett övergrep! Ni fick det att försvinna

Det var erat ord i mot mitt!

Ni använde eran makt och vita små lögner

Ni förstörde ett barn!! Och begravde sanningen!!

Nu är han traumatiserad, ångestfylld och rädd

Tack vare er får han ingen hjälp!!

Autism är ingen sjukdom!! Det går inte att fixa!!

Gör så!! tänk så

Det är så enkelt för människor att säga Vad som är rät eller vad som är  fel 

Dom ser igenom sina ögon deras sätt att tänka

Och allt som inte överensstämmer med deras erfarenheter kan inte vara sant

Så man blir tvångsmatat med deras normer av vad som är normalt

Tvingad att anpassa sig och acceptera att det inte är okej att vara

Jag önskar det var så lätt att ändra radera 

Men autism är ingen sjukdom och det går inte att fixa

Utbilda er själv!! Då kanske ni förstår vad det betyder att vara

I ett liv jag inte ville leva!!

Jag ville aldrig vara någon annan än mig själv! 

Längs vägen förlorade jag bit för bit. 

Jag tappade allt hopp. Jag förlorade allt. 

Jag förrådde mig själv. Jag stängde av

Jag gav upp jag offrade mig själv 

Jag Stängde av mina känslor mina tankar alla mina drömmar. 

Jag slutade att vara. Jag slutade leva. Jag gav upp jag offrade allt.

Jag la mitt liv i andras händer, Jag förlorade mig själv.

Jag fastnade i en roll en karaktär I ett liv jag inte ville leva!! 

Reptilhjärnan slår till!!

Att ha så hög ångest!!

Att minsta lilla sak skrämmer 

Att inte kunna handskas med förändringar

Att leva med rädslan av det okändas

Att inte veta att inte förstå varför

Att inte fysiskt klara av att lämna 

Rädsla av vad som ska komma blir ohanterbar

Ångesten tar över paniken styr reptilhjärnan slår till!!

Så tom så utmatad och sliten!!

Så tom inge bränsle kvar!

Jag släpar mig fram ingen balans ingen koordination

Ingen muskel massa ingen fysisk kondition. 

En mental trötthet som ingen förstår eller kan sätta sig in i. 

Där ingen kroppslig funktion funkar som det ska.

Är som att leva i en ständig dimma. 

Där varje steg är ett staplande försök att ta sig från ruta a till b. 

Där varje normal vardags syssla är som att springa tre maraton. 

Yr och svimfärdig staplade fram på ostadiga ben 

känslan av att vandra i genom eld och lågor. Utan att ens komma någonstans 

Så tom så utmatad och sliten!!

It is not that serious !!

Can't you see

The signs are right in front of your eyes

He is torn apart by anxiety and fear

He has no tools, no protection, no safety net

No way to filter to deal with all that anxiety

No one to talk to, no one he trusts

The only way he knows is to cut himself to relieve

You really don't see where this is leading

How can anyone close their eyes to suicidal tendencies

And self-harming behavior

And claimed it is not that serious !! 

Is it too much to ask of you?

Think about the consequences

Understand what you are saying

You are not listening !! You do not hear his words

You do not take his mental health seriously

He has no voice of his own, you silenced him

You took his word but did not hear what he said

You never gave him a chance to speak for himself

You did not even take the time to get to know him

You judged him in advance by the words of others

How can you even justify your decisions about him?

How can you say what's best for him?

When you make your decisions through the words of others

Where is he? His words, his rights to be heard !!

You are his social secretary, not his executioner

Do not destroy him !! Hear him see him !!

Is it too much to ask of you? 

No one deserves to live like this

Not like this!!

This is not the right way

Turn around, do it right

Don't hide behind white lies

Open your eyes !! look in through the cracks

Read between the lines, and do what's right

Give him what he needs, give him a reason

Give him a life worth living

Not this !! this is not right!! No one deserves to live like this 

Inside the worldwide web!!

You shut out reality to escape !!

Behind a screen, you hide away

The world has become a scary place

Filled with anxiety and fear, you disappear

You closed all the doors to protect yourself

From the terrifying reality outside your safety zone

The only place where you feel safe

Is Inside the worldwide web 

Explain to me what volunteering even means !!

You say that it is voluntary !!

But the subtitle tells the truth

You hide it behind lies, threats and abuse of power

You humiliate and exploit people's weaknesses

You are destroying families !! With scare tactics and threats

So read between the lines and explain to me what volunteering even means 

What's wrong with this picture?

Autistisc

Dystymi!

Generalized anxiety disorder

Self-inflicted behavior, parnoid

Emotionally suspended suicidal tendencies

Avoidance and isolation, what's wrong with this picture?

How can you believe that something can change

When nothing is done to even help him !!

No therapy no medicine nothing at all

Just left inside a room filled with anxiety and fear

And no one is doing anything about it

So what's wrong with this picture? 

Now you are about to do something worse !!

You put the knife in his back, the fear in his head

You never gave him the chance to speak for himself

You pushed him over the edge with unreasonable demands

With constant threats, you created anxiety and unnecessary stress

You crushed the line so many times you stabbed him in the back

And now you are about to do something worse !! 

Action means everything word means nothing !!

Words mean nothing !!

Meaningless talk repeated answers

No one takes responsibility he is kicked around in a broken system

Thrown between the chairs and left outside

He receives no care, no help, he is alone

Abandoned hidden and isolated in a dark room

He needs help!! he needs care, not empty words and false promises

Action means everything word means nothing !!

Just like you and everyone else!!

I'm not perfect

I am neither more nor less

I'm not better or worse than anyone else

I'm a person like you

So treat me with respect

Accept me as I am

Respect my boundaries take me for who I am

I'm not perfect I have my faults and shortcomings

Just like you and everyone else, I'm not perfect, neither are you !! 

This is my life my reality This is how it has always been, this is me.

They keep asking the same thing!

How should I know or feel any difference

This is how it has always been, it's just me

I do not know the difference! between worry, stress, and anxiety

It's all the same for me!

I do not even know the difference between you and me !!

Love and hate and everything in between.

This is me! The one I am The one I have always been!

I was born with autism and I will die with autism

It's a lifelong struggle but I'm still alive and struggling!

So learn and listen to accept and understand that everyone is different and unique

Don't create a problem without knowing the reason behind it

This is my life my reality This is how it has always been, this is me.

How is it acceptable in today's society?

Multiply diagnoses !!

A new one for each attempt

No treatment no help

How is it even possible to ignore

Depriton, Generalized Anxiety Disorder, traumatized and paranoid

Self-inflicted behavior and suicidal tendencies

And still he gets no no support no help

How is it acceptable in today's society?

Erase the pain!!

 

I beat myself  to escape!

My soul is wounded and damaged.

There is no joy no longing.

Only emptiness and loneliness.

I don't want to feel don't want to think.

Thoughts that refuse to stop emotions that never end

There is no end, there is no beginning

Just the growing anxiety and fear of losing you

So I hurt myself to erase the pain

But there is no escape no relief from this inner hell!!

Materialism doesn't bring happiness!!

We are all looking for something !!

An eternal search for something more

A need for meaningless material things

We create our own anxiety and stress

According to the rules of others

The grass is not greener on the other side

There are so many ways to live a better life

Then to chase meaningless material things!!

Materialism doesn't bring happiness!!

Just another wasted year!!

 

Wasted time wasted life

Years of destructive attempts

Wrong decisions devastating consequences

Disaster after disaster increased anxiety

Scared and paranoid and completely alone

Helpless vulnerable no trust no safety net

A voice that silenced a life that ended

A wasted time a wasted life Just another wasted year!!

What you see as wrong is normal autistic behavior!

Adjust normality

Strange words without rhyme and meaning

What is even normal?

Who decides what is right or wrong

Who are you who gives you the rights

To force your image of normality and adaptation

You have no right to change someone else's normal

Just because it does not suit you

You can not change an autstic person! Force them to adapt

To something that is not normal for them

Educate yourself before you judge someone else

Autism is not a behavioral problem !!

And what you see as wrong is normal autistic behavior

I'm not good I'm not okay !!

Yes, I'm okay!

Yes I feel good everything works as it should

No no anxiety today! Nothing has happened

Do not worry, I'm fine, I'm surviving.

No, I do not need anything today or tomorrow.

I need absolutely nothing at all! No help!

Stop nagging, just let me be

Read between the lines he is not okay and nothing is fine

No, I'm not okay!

No i dont feel good noting works as it should

just anxiety today! Nothing has changed

Be Worried! I'm in a panic I will not survive

Yes, I do need something both today and tomorrow.

I need everything I can not get! I need help !!

Stop nagging at me, just see me understand me

I'm not good I'm not okay !! 

Do the right thing for once !!

Fear of losing control!

Fear that the impulses will take over.

So afraid of aggravating everything.

A struggle to control everything that grows beneath the surface.

The anger, the frustration, the anxiety that just grows

The feelings all the words the thoughts I want it out.

I want to shatter their distorted view of reality.

Crush all the walls, tear down all the bridges.

Hit a nail in their coffin, bury everything.

Get them to redo and do the right thing for once 

It's a fine line!!

How many?

Depressive tendencies are required

Isn't self-harming behavior enough?

How far are you going to let this go?

It's a fine line between self-harm and suicide

How close to the edge are you willing to push him? 

You do nothing about it !!

I did not hurt or abandon him

I did nothing wrong !!

It was not me who created the anxiety, the fear

I was not the one who threatened or forced him

It was not me who stepped over the line

I did not expose him to the physical abuse that started it all

It was your threats, your mistakes, that traumatized him

You chose to listen to the abuser took every little white lie

And made it into your truth !! The truth is, you did this to him

One year has passed !! Still no help or support

He has been living with fear anxiety for a year

He injures himself isolating himself from the outside world

He has become suicidal And you do nothing about it !!

From within !!

In my mind !!

You're always there

I see you in everything

I can feel your fear your anxiety

I can not help you !!

I can not make you feel safe

I can not comfort you I can not even see you

It hurts me to know how much you suffer

And not being able to do anything about it

That feeling destroys me from within !!

This is what you call a nursing home !!

Care?

Care plan?

What a fucking joke

Creator of anxiety self-harm and agony

A house of pain an isolation cell!

This is what you call a nursing home !! 

Jag kan inte göra något annat en att försöka vara stark!

Jag försöker hålla ihop ta mig igenom

Bevara lugnet andas men jag kan inte

Det är för mycket att bära för tungt för mycket

Det finns inget som kan stoppa den oro den ångesten

Den känslan av att vara maktlös

Att vara utanför tvingas att se på hur ens eget barn går sönder

Jag kan inte göra något annat en att försöka vara stark och ta mig igenom detta helvete

A lifetime ruined !!

Stupidity and ignorance

Broken dreams a broken home

Seperatin and destruction

Anxiety and fear, isolation and pain

A verdict a decision a lifetime ruined !!

It lives and breathes inside of me!

Nightmares so real !!

I'm stuck in a dark maze!

Lost in a spiral of anxiety and fear

A darkness devours me. I sink deeper

I can not breathe my heart beats faster

A feeling of being suffocated drowning from within.

It lives and breathes inside of me! Night Terror!!